Yoga

Herz über Kopf 15.Juli 2016

15.Juli 18-21 Uhr feetUp Workshop Komme und wechsle mit mir am 15.Juli die Perspektive. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener…. Wir werden Gemeinsam den feetUp kennenlernen, ihn in eine Yogasequenz integrieren und einfach gemeinsam Freude erfahren, Zeit. 18-21 Uhr Kosten 30€ pro Person, wenn du zu Zweit kommst 25€ ….Lasst uns gemeinsam fühlen…spüren…Sein. Anmeldung bitte per Mail an @.

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KlangYoga Ausbildung 14.-16.Oktober 2016

KlangYoga Ausbildung Diese Ausbildung wird von Dagmar Scherthan und Kerstin Grief geleitet vermittelt werden… -Grundlegende Informationen zur Klangmassage -Grundwissen zur Klangmassage, Wirkungsweise, Anwendung -Anatomische Aspekte -Übungen zur Handhabung der Klangschalen -Erste Körpererfahrungen -Geben und Empfangen einer „kleinen Klangmassage“ -Techniken zum Verwöhnen des Rückens Klangmassage-Grundlagen in Verbindung mit Yoga
für die Arbeit mit Kindern und Erwachsenen Erlernen der klassischen Klangmassage Wirbelsäulenbehandlung Chakren-Entspannung Solarplexus,

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Freitagsevent: YogaNidra von Klängen begleitet…

Am Freitag den 15.Januar 2016 findet in Herxheim unser erstes Freitagsevent statt. Dagmar Scherthan wird mich mit ihren Klangschalen begleiten, während ich euch auf eine Reise zur absoluten Tiefenentspannung mitnehme. Start ist um 18.30Uhr, wir beginnen mit einem aufwärmenden, anregenden Warm up, um dann in YogaNidra die absolute Entspannung zu erfahren. Der Abend endet mit einer „Klangpartnerübung“. Die Kosten des

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YogaFlow Donnerstags 19.45 -21.15 Uhr

YogaFlow ist eine Dynamische fließende Yogaklasse, in der wir Yoga-flows erlernen und durch das regelmäßige Üben in einen sehr schönen „Fluss“ kommen. Dieser Kurs ist eher für Fortgeschrittene Yogis geeignet. Der Kurs beginnt am 05.01.16 und geht 7 Wochen bis zum 16.02.16 Nahtloser Übergang in den Nächsten Kurs. Kosten 7x 90min 100€ Einzelne Stunden 15€ Als Zehner Karte 140€ Oder

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YesudianYoga Donnerstags 18.00 -19.30 Uhr

YesudianYoga zeichnet sich durch seine ruhige,meditative Stimmführung aus. Die Asanas werden Achtsam durchgeführt, und bei einer Affirmation nachgespürt. Der Kurs beginnt am 07.01.16 und geht 7 Wochen bis zum 18.02.16 Nahtloser Übergang in den Nächsten Kurs. Kosten 7x 90min 100€ Einzelne Stunden 15€ Als Zehner Karte 140€ Oder als Monatsmitgliedschaft

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YogaIntensiv Mittwochs 19.45 -21.15 Uhr

YogaIntensiv zielt darauf, den Körper stärker zu spüren. Durch lange gehaltene Asanas mit mehr Dynamik. Wir treffen uns jeden Mittwoch um ganz im Körper anzukommen, ihn auszufüllen und zu entspannen. Der Kurs beginnt am 06.01.16 und geht 7 Wochen bis zum 17.02.16 Nahtloser Übergang in den Nächsten Kurs. Kosten 7x 90min 100€ Einzelne Stunden 15€ Als Zehner Karte 140€ Oder

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Yoga-für-Alle Mittwochs 18.00 -19.30 Uhr

Yoga für Alle Ist für „Alle“, die sich nicht festlegen wollen, Alle die einfach mal Yoga ausprobieren wollen, und für Alle kurzentschlossenen. Wir treffen uns jeden Mittwoch um gemeinsam Yoga zu praktizieren. Dieser Kurs ist ohne Voranmeldung und kostet immer 10€ Der Kurs beginnt am 06.01.2016 und ist fortlaufend. Kosten 10€ Oder in der Monatsmitgliedschaft inbegriffen.

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ChakraYoga Dienstags 19.30 -21.00 Uhr

ChakraYoga zielt darauf, Alle Chakren im Körper in Einklang zu bringen. Jede Woche widmen wir uns im Speziellen einem Energiezentrum im Körper. Wir treffen uns jeden Dienstag um bewusst den Körper zu fühlen, durch Asanas,Pranayama,Meditation und Shavasana. Der Kurs beginnt am 05.01.16 und geht 7 Wochen bis zum 16.02.16 Nahtloser Übergang in den Nächsten Kurs. Kosten 7x 90min 100€ Einzelne

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YinYoga Dienstags 10.00 -11.30 Uhr

YinYoga zielt darauf, das Fasziengewebe zu bearbeiten. Durch lange gehaltene Dehnungen. Wir treffen uns jeden Dienstag um loszulassen und Entspannung zuzulassen. Bitte bringe warme, kuschelige Kleidung mit. Der Kurs beginnt am 05.01.16 und geht 7 Wochen bis zum 16.02.16 Nahtloser Übergang in den Nächsten Kurs. Kosten 7x 90min 100€ Einzelne Stunden 15€ Als Zehner Karte 140€ Oder als Monatsmitgliedschaft

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